Ce sport d’origine scandinave est praticable par tout un chacun, et particulièrement pour les seniors ou les personnes en léger surpoids pour qui ce type d’activité est particulièrement recommandé comme prévention des maladies cardio-vasculaires.

Mais évidemment tout le monde peut s’y mettre. Pour cela, il suffit d’avoir du temps, une bonne paire de chaussures et deux bâtons de marche (prêtés gratuitement!).

C’est l’occasion de découvrir aussi la nature qui est à portée de main à Prague. En effet, pas besoin d’aller bien loin pour faire ces randonnées. Pour tous ceux que ça intéresse, voici l’agenda des marches sous la direction d’un professionnel :

• Tous les lundis de 10h à 10h50, à la réserve de Hvězda. Rendez-vous à l’entrée du parc, côté Vypich.

• Tous les mardis de 10h à 10h50, dans le bois de Kunratice. Rendez-vous devant le grand pavillon.

• Tous les jeudis de 10h à 10h50, dans le parc de Stromovka. Rendez-vous devant le restaurant Stará Vozovna.