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Le Bikram Yoga à Prague

Le Yoga Bikram, vous connaissez ? Dans une pièce chauffée à 42°C, les participants enchaînent 26 postures traditionnelles. On souffre durant 90 minutes, on sue à grosses gouttes et pourtant tous les participants en redemande. Reportage : Elizabeth Salzmann

Je n’aime pas le sport ! Comme cela c’est clair…. Je ne dis pas que je ne fais strictement rien… J’adore marcher en ville et j’ai même ressenti du plaisir à faire, une fois, du vélo face à Robert de Niro dans une salle de fitness réputée de Prague. Ce n’est pas si fréquent… malheureusement ! C’est donc par curiosité et dans le but d’écrire un article que j’ai pris le chemin du centre de Bikram yoga, nouvellement ouvert à Prague.

Bien renseignée au préalable, j’apprends que Madonna en est folle tout comme Andy Mc Dowell ou David Duchovny et qu’il y a de plus en plus de dingues de ce sport dans le monde entier. L’affaire mérite donc que l’on s’y intéresse de plus près.Rendez-vous est donc pris auprès du centre Bikram Yoga de Prague, ouvert en septembre 2006 dans la rue Karolyni svetlé dans le quartier de Konvikt, par Petra Daňhelová, danseuse et chorégraphe et Tereza Bonnet – Šenková,  une « ancienne » danseuse du Moulin Rouge.

Toutes deux ont suivi l’indispensable formation du maître Bikram Choudhury. Avant de rentrer dans l’étuve, Tereza qui sera mon professeur, m’explique dans un français parfait  que, lors du premier cours, il faut s’habituer à la chaleur et qu’il est important de rester quoiqu’il arrive dans la salle.

La  recommandation est d’importance sachant que je rêve de partir en courant au bout de 10 minutes. (...)

21.8.

9/19 °C 17/13 °C

22.8.

8/20 °C 16/12 °C

Visites Guidées de Prague

 

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