Fitness et clubs de sport et de yoga à Prague
La liste des bienfaits du sport est longue et les contre-indications sont rares. Pourtant, souvent par manque de volonté et de temps l’on néglige de faire une activité régulière. Si vous avez décidé de vous y remettre, pour éviter d’abandonner au bout de trois séances, choisissez un club adapté à votre personnalité, de préférence près de chez vous ou de votre lieu de travail. .
Pas toujours facile de trouver LE club de sport qui correspond à ses attentes. Voici quelques adresses de club sur Prague. Mais avant de vous inscrire à la hâte, vous pouvez généralement demander à tester le club ! Pensez-y !
A Tout Prague vous recommande plusieurs clubs.
Le World Class Fitness situé sur la Place Venceslas 22 est le plus complet. Salle de gym immense dotée de nombreuses machines, coach privés. L’abonnement donne aussi accès à la piscine, au sauna et aux divers cours dispensés quotidiennement : yoga, Pilate, boxe….
Holmes Place Plusieurs centre dans Prague, dont un à deux pas du Lycée Français, dans le centre de Novy Smichov. Clubs de gym très professionnel et bien équipé.
FANatic aerobic studio Un grand centre d'aérobic équipé également d'un solarium et d'appareils cardiovasculaires. Nám. Míru 9 /Slezská 2 120 00 Prague 2.
Sport centrum Nové Butovice avec aérobic, sauna, tennis de table, badminton...
Il fait trop froid? Ou bien même trop chaud? Compensez ces températures extrêmes et découvrez le Hot Yoga pour un corps en pleine forme. Le centre Hot Yoga 42 vous propose des leçons de Hatha Yoga dans une salle chauffée à 42 degrés :elles s’adressent à tous, débutants ou non, quel que soit l’âge. Chacun pratique les mêmes positions, mais chacun à son rythme et selon son niveau. Trois professeures de yoga sont pour vous au centre Hot Yoga 42. Consultez ici le planning et les tarifs du centre. Plus d’informations sur le site du centre Hot Yoga 42.
Rendez-vous dans les locaux de la Maison du Yoga, dans le quartier de Vinohrady (Prague 2) : là aussi, vous aurez l'occasion de pratiquer le hot yoga, mais aussi de nombreuses autres formes de yoga, accompagnés par des instructeurs professionnels.
Le centre Yogajoga propose un centre à deux pas de l'Institut français de Prague, dans la rue Vodičkova 15.
De même, si vous ne connaissez pas encore le bikram yoga, c’est l’occasion d’ouvrir vos perspectives : Tereza Bonnet-Šenková, ancienne danseuse au Moulin Rouge a ouvert il y a quelques années le premier centre de bikram yoga du pays, à Prague : un yoga pratiqué dans une salle chauffée à 42 degrés !
FCybex Club de remise en forme et spa - Pobřežní 1 186 00 Prague 8
Fitness Star Chodov - Vojtíškova 1783 Prague 11.
14.4.
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